Sapevate che l’intestino gioca un ruolo importante per le nostre emozioni? È proprio così, perché la serotonina – ormone fondamentale nella regolazione del tono dell’umore – si trova per oltre il 90% proprio in questo organo. Come dire: “se la tua pancia è felice, lo sei pure tu”. Continua a leggere Per combattere lo stress? Si parte dalla pancia