Mese: marzo 2023

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In movimento

Spesso viaggiare è sinonimo di felicità

Assieme a Brescia, Bergamo è stata designata capitale italiana della cultura 2023. Tante le iniziative e le manifestazioni da non perdere Gli Erranti Questa volta abbiamo scelto di esplorare una delle capitali italiane della cultura 2023.  Che si visiti quella alta o quella bassa, Bergamo resta sempre una citta piena di sorprese.  Se poi si ha la fortuna di capitarci la sera in cui nella … Continua a leggere Spesso viaggiare è sinonimo di felicità

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Da leggere (o rileggere)

Un biglietto per la felicità

Andata / Ritorno Di Amelia Belloni Sonzogni  –  scrittrice Ci sono istanti di felicità tali da resistere, belli e isolati, al passare del tempo e nonostante tutto. Sono nella memoria, impossibili da dimenticare. Può sorprendere, invece, ritrovare – scappato da un plico – un talloncino di cartone, perfettamente conservato; a monito? — Torno per cena. Ciao! La voce squilla incontrollabile mentre saluta i suoi ed … Continua a leggere Un biglietto per la felicità

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Food

Nutrire la felicità

Una ricetta che fa bene e… aumenta il buonumore. Eccola illustrata passo dopo passo Di Michela Romano Ci sono alimenti per nutrire la felicità? Diciamo senz’altro di sì. Anzi, la felicità si può assumere anche per bocca, sotto forma di alcuni nutrienti come gli acidi grassi a catena media (MCT), contenuti in frutti molto comuni come cocco ed avocado. Il più diffuso degli MCT è … Continua a leggere Nutrire la felicità

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Riflessioni

Felicità, tra chimera e realtà

Avere o essere? L’importanza di guardarsi dentro Di Rosa Mininno – psicoterapeuta, fondatrice di Sibilla (Scuola italiana di biblioterapia, del libro, della lettura e delle arti) La felicità è un lampo di luce, un soffio di vento in una giornata torrida, acqua fresca e pulita quando si ha una gran sete. “Più felici! Bisogna essere più felici!” cantava con fare impositivo il venditore di felicità … Continua a leggere Felicità, tra chimera e realtà

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