Tra Galizia, Asturie e Costa Verde del Portogallo, in cerca di pace Di Dario Francolino C’è un momento, ogni estate, in cui il corpo chiede una cosa sola: decelerare. Non l’ennesima meta “instagrammabile”, non l’affollamento delle capitali balneari, ma un paesaggio che lavori in silenzio sul sistema nervoso. Gli esperti di viaggio lo chiamano “turismo rigenerativo”: non semplice riposo, ma un vero e proprio reset … Continua a leggere Vivere l’estate in piena libertà: la geografia della rigenerazione

Piccolo memorandum per chi resta e chi va Di Dario Francolino Che cosa significa davvero partire? Non è solo prendere un treno o chiudere una valigia: è concedersi, per qualche settimana, il permesso di essere un’altra versione di sé. Viaggiare d’estate somiglia a un piccolo esilio scelto, un modo per capire se la vita che ci siamo costruiti ci appartiene ancora, o se ci siamo … Continua a leggere Libertà d’estate: partire, restare, sopravvivere

Da Malala e da Greta Thunberg fino all’intelligenza artificiale: la sfida è la condizione permanente dell’essere umano Di Dario Francolino C’è un momento preciso in cui l’essere umano si rivela per quello che è davvero. Non è quando vince. È quando decide di non mollare, nonostante tutto: la stanchezza, la paura, il buonsenso. La sfida non è un episodio della vita. È la sua ossatura. … Continua a leggere Se si smette di sfidare si smette di vivere pienamente

Portare la fiamma olimpica significa portare fra le mani un frammento di storia Di Claudio Arrigoni – giornalista   “Lo sport ha il potere di cambiare il mondo”: è una delle frasi più potenti sullo sport e ciò che vi gira intorno. La disse Nelson Mandela all’inizio del secolo ed è sempre attuale. Mi è venuta in mente quel giorno a Cantù, quando ho avuto l’onore … Continua a leggere La mia irripetibile esperienza di tedoforo a Milano- Cortina

 Una stagione incredibile,  paragonabile a quell’età che si pone tra la maturità e la senilità  Di Rosa Mininno – psicoterapeuta, presidente della Scuola Italiana di Biblioterapia I paesaggi con mille sfumature di gialli, marroni, verdi, rossi allietano la vista e inducono uno stato di calma e di riflessione. Ma l’autunno, come tutte le stagioni, è anche un tempo di cambiamento. È tempo di raccogliere le … Continua a leggere L’autunno è colore e cambiamento

Dalla chiara fama alla fame chiara Di Federico Maderno – scrittore   Oh, quanto aveva ragione il buon Giacomo! Cosa ci riserva il domani? Delusioni, affanni, quasi certamente fatiche e privazioni. E dunque, come non seguire il consiglio del Poeta di Recanati e cercare nell’oggi la serenità e insieme la speranza del futuro, prima che cadano le illusioni e la realtà si manifesti in tutta la … Continua a leggere Il sabato del villaggio…  o lo scemo, del villaggio?

Scienza e letteratura ci ricordano il valore del nostro pianeta Di Rosa Mininno– psicoterapeuta, fondatrice di Sibilla (Scuola italiana di biblioterapia, del libro, della lettura e delle arti) Ho scelto un titolo poetico, ma in natura esiste davvero un alfabeto scritto sulle ali delle farfalle: l’ha scoperto, in lunghi e pazienti anni di ricerche, un autore e fotografo naturalista norvegese, Kjell Bloch Sanved. Che ha … Continua a leggere Madre Natura scrive sulle ali delle farfalle

Avere o essere? L’importanza di guardarsi dentro Di Rosa Mininno – psicoterapeuta, fondatrice di Sibilla (Scuola italiana di biblioterapia, del libro, della lettura e delle arti) La felicità è un lampo di luce, un soffio di vento in una giornata torrida, acqua fresca e pulita quando si ha una gran sete. “Più felici! Bisogna essere più felici!” cantava con fare impositivo il venditore di felicità … Continua a leggere Felicità, tra chimera e realtà