Mese: gennaio 2026

Salute

Il “Direttore d’Orchestra” del Benessere: viaggio nel mondo della Vitamina D

Essenziale per il benessere dell’organismo, è spesso carente durante i mesi invernali, per cui può servire una sua integrazione Di Danilo Ruggeri –  giornalista medico – scientifico Nel panorama dei nutrienti essenziali, la vitamina D occupa un posto d’onore, tanto da essere definita dai ricercatori come un vero e proprio “ormone del sole”. Non si tratta infatti di una semplice vitamina, ma di un composto liposolubile … Continua a leggere Il “Direttore d’Orchestra” del Benessere: viaggio nel mondo della Vitamina D

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Da leggere

Quando un libro non è qualcosa ma diventa qualcuno, che ci dispiace salutare

La meraviglia di “Quello che serve di notte”, romanzo breve francese di Laurent Petitmangin, su quello che non capiamo delle nuove generazioni Di Enrico Fovanna – giornalista   Difficile trovare un libro che resti così a lungo nella memoria, per la sua sostanziale perfezione. Tanto più se si tratta di un romanzo breve, come questa piccola perla francese, “Quello che serve di notte”, di Laurent Petitmangin (Mondadori), … Continua a leggere Quando un libro non è qualcosa ma diventa qualcuno, che ci dispiace salutare

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MEDIcA

Egon Schiele e l’inverno del corpo

Dietro ogni referto e sotto ogni cicatrice batte un’umanità che merita di essere guardata con occhi competenti e, allo stesso tempo, profondamente amorevoli Di  Edoardo Rosati – giornalista medico-  scientifico Come ogni mese, la nostra Direttora lancia ai suoi prodi collaboratori una piccola sfida tematica. Questa volta la parola chiave era «Inverno», accompagnata da un invito preciso: declinarlo attraverso i ricordi personali. Ho raccolto il … Continua a leggere Egon Schiele e l’inverno del corpo

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psicologia

Intervista alla dottoressa Ludmilla Soresi sull’EMDR

Approfondiamo questa terapia che, nonostante la sua efficacia sia dichiarata a livello mondiale, purtroppo non è ancora conosciuta come merita Di Minnie Luongo – giornalista medico – scientifica   Bisogna sperimentare questa terapia, ancora troppo poco conosciuta- EMDR, che sta per Eye Movement Desensitization and Reprocessing- per constatare come cose semplici, quali il movimento degli occhi, possano agire sulla psiche a livello profondo. Per saperne … Continua a leggere Intervista alla dottoressa Ludmilla Soresi sull’EMDR

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Leone ascendente giornalista

A scuola di vita in una mattina camminando sotto la neve

Quel giorno che mi incontrai mentre sprofondavo nella neve che fioccava Di Luciano Ragno – giornalista    Gli anni ’50 sono appena iniziati. E’ inverno da meno di un mese.        Mia madre: “Che dici, Luciano, nevicherà domani? Non è ancora mai nevicato”.        “Spero di no, avrei problemi”.        Invece nevicherà.  Di buona volontà.  In bicicletta non è possibile andare alla stazione, come faccio sempre. … Continua a leggere A scuola di vita in una mattina camminando sotto la neve

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