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Conviene sempre rivolgersi ad un esperto Di Federico Maderno – scrittore Poco dopo le ore 15 di un giorno di aprile del 2022, un uomo sui trentacinque anni, alto ed elegantemente vestito, varcò la soglia dello studio medico del Dottor Zandonà, eminente neurologo e specialista dei disturbi del sonno. Il tizio attese nella sala d’aspetto per quasi venti minuti, senza trovare la calma … Continua a leggere I sogni son desideri?
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Sogni e certezze Di Amelia Belloni Sonzogni – scrittrice È una certezza: lo farà anche oggi, tump! Ogni mattina mi sveglio di soprassalto a causa di un colpo ben assestato sul muro. Dura da mesi, ormai, puntuale, all’alba. E non sono ancora riuscita a capire cosa lo provoca. Le prime volte ho pensato che fossero gli effetti finali, incandescenti, dell’intimità mattutina di chi abita … Continua a leggere Sogno o son desta?
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In scena lo scrttore Antimo Verde e la voce di Alessandra Di Sasha Porrino- giornalista Domenica 28 Aprile al Teatro Cagnoni di Godiasco Salice Terme si chiuderà il sipario sulla seconda stagione diretta dalla cantante Giovanna Nocetti e dal giornalista Alessandro Paola Schiavi con uno spettacolo da tempo voluto, l’omaggio all’iconica Raffaella Carrà. Si inizia da Antimo Verde, scrittore e giornalista che è reduce dal … Continua a leggere La stagione del Cagnoni si chiude con l’omaggio a Raffaella Carra’
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Anelli per monitorare il sonno, sensori per la chetosi, biohacking: le ultime novità dagli Stati Uniti per scoprire il segreto della longevità. Di Flavia Caroppo – giornalista, corrispondente da New York In un’epoca dove l’innovazione tecnologica si fonde sempre più con le pratiche quotidiane per un benessere integrato, i dispositivi indossabili per monitorare il nostro stato fisico (wearable) stanno rivoluzionando l’approccio alla salute personale. Non … Continua a leggere Con un buon sonno (e qualche sensore) vivremo 180 anni
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Un uomo agé (ma quanti anni avrà di preciso?) che si è addormentato su una panchina (perchè è così stanco?), vestito di tutto punto(anche il nodo della cravatta è perfettamente annodato), con accanto un sacchetto (che cosa conterrà?). Dietro questo scatto d’artista ognuno di noi può immaginare una storia. Di un uomo non più giovane che dorme a gambe larghe su una panchina in pieno … Continua a leggere Cogliere l’attimo con uno scatto
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Chi più chi meno siamo tutti gufi o allodole, così come sogniamo sempre anche quando non ce ne ricordiamo. Ce lo spiega l’autrice in questo particolareggiato articolo Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Siamo gufi o allodole? L’interrogativo sembra riecheggiare un vecchio film di Totò – Siamo uomini o caporali? – ma in questo caso parliamo dei termini scelti dai neuroscienziati per definire chi, … Continua a leggere Dormire è importante. Ma ancora di più lo è dormire bene
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Di Bruno Belletti – autore Fioriscono rose infuocate e la pianura dal verde smeraldo conserva diamanti di luce tagliente, scagliati da raggi di un sole accecante. Mi scorgo bambino a giocare fra i prati, ignaro del mondo, assorto nel mare di tante scoperte. Mia madre mi cerca e io mi nascondo protetto da siepi. Un giaciglio di fronde e riposo beato, un’esile brezza accarezza il … Continua a leggere Sogno di un giorno di piena letizia
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Di Bruno Belletti – autore Adagiato fra le braccia di Morfeo e il mondo sbiadisce, mentre cala come coltre leggera la scena di notte che a giorno si accende. Charoscuri e colori sgargianti, figure amiche e deformi, brandelli di vero, volti sospesi tra gioia e sgomento. Il sonno è trafitto da moti incalzanti, la mente riposa ma indaga segrete dimore. Come un mortaio, l’assillo di … Continua a leggere Sogni
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Questo mese abbiamo deciso, per la seconda volta in più di cinque anni, di fare un numero a tema libero. Perché non approfittare allora per scrivere un Editoriale bonsai? Il motivo? Con la primavera la pigrizia la fa da padrona, e io non mi sottraggo certo a questa indolenza stagionale. Ciò non esclude che la sinteticità possa venirmi in auto per il mio Editoriale. Meglio … Continua a leggere Generazione F Un editoriale bonsai che ognuno può interpretare a modo suo
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Sempre più longevi, sempre più sani: come cambia la percezione dell’età nel nuovo millennio Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Se Dante fosse un nostro contemporaneo, dovrebbe cambiare il celebre incipit della sua Commedia: perché i trentacinque anni non sono più, come ai suoi tempi suoi, il “mezzo del cammin di nostra vita”. Soprattutto in Italia, visto che siamo uno dei Paesi più longevi … Continua a leggere I grandi vecchi
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Informazione promozionale A cura della Redazione Il ruolo dell’intestino va ben oltre la digestione. È infatti la sede del nostro microbiota intestinale, una immensa comunità di microrganismi che svolgono numerose funzioni per la salute del nostro organismo. Ma quali sono le funzioni del microbiota? Questa importante comunità di microrganismi, invisibile all’occhio umano, è capace di sintetizzare per noi vitamine e altre sostanze chiave, indispensabili al nostro organismo nello … Continua a leggere Cos’è il microbiota intestinale? E come agisce per il nostro benessere?
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Una partita a tre Di Federico Maderno – scrittore Via Attilio Pedrosa 13/ scala B interno 4 Ho guardato dappertutto, mi sembra. Credo di aver frugato in ogni angolo della casa. Anche in quei posti dove non aveva senso cercare, perché la logica e la memoria mi dicono che lì non avrei potuto infilarlo, nemmeno per sbaglio; nemmeno facendolo soprappensiero o assestandogli involontariamente una … Continua a leggere Stallo alla messicana
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Di Bruno Belletti – autore I sorrisi non fanno clamore e il suono di sguardi non ha melodia. I sorrisi abbracciano le rocce più impervie e sciolgono il ferro di mille armature. Effondono luce, là dove ristagna l’incerta movenza di occulte tristezze. I sorrisi raccontano storie, e scrivono gioie con penna dorata di tenero amore. Continua a leggere All you can love
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Intervista a Margherita Bialetti, pittrice. «Il paesaggio e l’anima» è il titolo della sua mostra, aperta a Milano fino al prossimo 28 marzo nei locali della Fondazione Antroposofica Milanese, in via Vasto, 4 di Amelia Belloni Sonzogni – scrittrice Gelsi Sono stati i gelsi a conquistarmi: appena li ho visti, identici a quelli impressi nella memoria, robusti e spogli, monchi dei rami, il freddo della … Continua a leggere Il magico potere dei gelsi
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Il ritorno sulla scena di un’icona tra stile e intelligenza di Alessandro Paola Schiavi – giornalista Quando il Festival di Sanremo finisce resta sempre qualche strano sentimento inspiegabile. Manca la leggerezza in cui sera dopo sera ci si diverte a fare commenti (spesso perfidi) sui cantanti, suoi look, sugli ospiti, sulle canzoni. Resta però quello che poi ha successo in radio, sui social decretando così … Continua a leggere Pino D’Angiò, ma che idea geniale rinascere!
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Di Bruno Belletti – autore Se non avessi i sogni, sarei cenere muta, alla mercé di brezze oscillanti e prive di approdo. Se non avessi i sogni, ogni giorno il mio risveglio sarebbe il cupo antefatto delle solite ore scipite. Se non avessi i sogni, potrei forse resistere all’ascia sottile delle mie insensatezze. Ma, credo, soltanto per poco: affonderei come pietra scagliata da un malvagio … Continua a leggere Se non avessi i sogni
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Se non ora, quando? Tradotto: se non in occasione di questo numero che ha come fil rouge il Festival di Sanremo, quando togliersi la curiosità di andare a leggere in Rete come nacque il famoso tormentone Perché Sanremo è Sanremo? Detto fatto. Risale all’edizione del 1995 (quindi, quasi a 30 anni fa) l’ormai inconfondibile jingle della manifestazione canora. Composta dal direttore d’orchestra Pippo Caruso, venne … Continua a leggere Generazione F Perché Sanremo è Sanremo!
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Nel saggio “Elogio del mangiare con le mani” Allan Bay, storico e critico della gastronomia, ci spiega perché Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica “Non mangiare con le mani!” Per molti di noi è stato questo l’imperativo che ci inseguiva quando da bambini allungavamo la mano verso un piatto di pasta o una coscia di pollo. Eppure, è inevitabile ammetterlo, mangiare con le mani … Continua a leggere Mangiare con le mani non è più vietato dal galateo
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Giovani professori di belle speranze, nel tragitto casa – scuola, il giorno dopo Sanremo. Da un’idea di F.N. liberamente interpretata Di Amelia Belloni Sonzogni – scrittrice Il trenino Di Moliva – Opera propria, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10437799 Tre colleghi, ex compagni di liceo, viaggiano insieme ogni mattina da Milano a Limbiate. Hanno partecipato ai concorsi per insegnare lettere nella scuola media e si sono ritrovati … Continua a leggere Un trenino per Sanremo
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Quando il titolo spiega meglio e di più di quanto potrebbe fare un eventuale sottotitolo. Leggere per credere… Di Federico Maderno – scrittore Arriva tutti gli anni. Più puntuale dell’ondata di influenza e per quello non c’è nemmeno il vaccino. Anzi, sembra che ci sia chi non vede l’ora di essere contagiato. Non appena davanti ai calendari s’inizia a pensare di voltare la pagina di … Continua a leggere Lo stanco rito di San Scemo martire (nell’accezione etimologica del termine)
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Riflessioni e confessioni (spesso inaspettate) di chi davvero non segue il Festival, e nonostante ciò se ne “ricorda” molto. L’autrice spiega i motivi di questa apparente contraddizione… Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica “ E ora, come faccio?” Confesso che è stato questo il mio primo pensiero, quando ho scoperto che il filo conduttore di questo numero di Generazione Over 60 riguardava la manifestazione … Continua a leggere Gli Over e Sanremo
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Storia di ordinaria amministrazione. Ogni riferimento a fatti e persone è casuale Di Amelia Belloni Sonzogni – scrittrice La dottoressa Parpagliuolo entrò nella stanza 404, poggiò la borsa sulla scrivania, appese il cappotto all’appendiabiti e guardò, fuori dalla finestra, il cielo giallognolo milanese, tipico. Sospirò, rimpianse il panorama del golfo di Sorrento, lasciato di recente con un trasferimento “su” che sperava temporaneo. La domanda presentata … Continua a leggere Chi ha vinto Sanremo?
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Di Bruno Belletti – autore Stelle filanti, come luci d’insegna e musica dentro, solfeggi spaiati a indurre miraggi. Suoni e parole, meno banali di quanto si creda, a risvegliare sensi riposti, a provocare immota quiete. Continua a leggere Sono solo canzonette ?
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Omaggio a Sanremo Di Bruno Belletti – autore Sfavilla il teatro, tappeti di fiori, la musica ondeggia, cantori di sogni, risvolti di vite, reali e mancate. Indugia l’orchestra, rincorre i solisti dei cuori trafitti, artisti impegnati in trame ed orditi di vecchi racconti, di nuove tensioni. E il ritmo di arterie incalza chi ascolta, interroga anfratti di lande incompiute. Grida, sussulti, parole soffuse, acuti vibranti … Continua a leggere Grazie dei fior
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Ignoro quanto costi un chilo di pane e tantomeno un litro di latte. Fino a una quindicina d’anni fa non avevo neppure capito che anch’io, facendo il lavoro di giornalista (essendo al contempo insegnante statale, tutto mi veniva trattenuto alla fonte), dovevo… pagare le tasse. Finché mi arrivarono non so quante cartelle esattoriali arretrate da pagare e, vergognandomi per la mia stupidità, mi presentai allo … Continua a leggere Generazione F Il rapporto più irrealizzabile e irrealizzato? Quello fra me e il denaro
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Il gioco d’azzardo è un serio disturbo psicologico. Rincorrere i soldi a tutti i costi è una vera e propria malattia Di Rosa Mininno – psicoterapeuta, fondatrice di Sibilla (Scuola italiana di biblioterapia, del libro, della lettura e delle arti) “I soldi fanno la felicità”, “I soldi mandano l’ acqua per l’ insù”, ” I soldi non fanno la felicità”. Vecchi detti popolari che hanno un … Continua a leggere L’illusione della felicità
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Quando l’arte contribuisce ad arricchire cultura ed anima Gli Erranti Attirati dall’idea di esplorare il Terzo Paradiso di Michelangelo Pistoletto, pittore e scultore biellese protagonista dell’Arte Povera, siamo partiti per Biella, non prima di aver prenotato una visita guidata alla CITTADELLARTE https://www.cittadellarte.it/ creata dall’artista all’interno dei locali di un vecchio opificio dismesso, l’ex Lanificio Emilio Trombetta. Arrivato a Biella nel 1871, Trombetta acquistò alcuni terreni … Continua a leggere A Biella per ammirare Pistoletto
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… Ossia, di chi vive con niente. O così parrebbe…Ma davvero il denaro è un demone dal quale bisogna stare lontani? E’ il tema del racconto dal finale spiazzante Di Federico Maderno – scrittore “Il denaro è un demone dal quale bisogna tenersi lontani!” Me lo aveva detto sotto il sole del primo pomeriggio, pochi giorni dopo che ci eravamo conosciuti ufficialmente. Si chiamava Angelo … Continua a leggere Parco di divertimenti
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[… proprio quest’anno, nella notte in cui la Befana se ne è andata, la ricca cornucopia della lotteria di Capodanno si è rovesciata in gran parte su Milano. Risuonano nella mia mente le probabili parole di commento di chi ci ha sempre provato…] di Amelia Belloni Sonzogni – scrittrice Ogni volta che esco – non proprio ogni volta, ma molto spesso – acquisto un biglietto … Continua a leggere Il biglietto giusto
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Che l’atteggiamento verso i soldi derivi in gran parte dall’ambiente in cui si è vissuti da bambini è un dato di fatto, ma forse non basta a spiegarlo completamente Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Non ho la minima idea di quale fosse l’atteggiamento di mia madre nei confronti del denaro. Quando è morta ero troppo piccola, posso solo dire che le piacevano le … Continua a leggere Il mio rapporto con il denaro
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di Bruno Belletti – autore Scambiarci sorrisi e promesse, con volo leggiadro che scruta orizzonti. Nutrirsi di cuori intrecciati all’emporio degli atti mancanti. Saper di non essere soli. Supporto e risorsa, a vicenda, è il vero baratto, la vera moneta. Continua a leggere La vera moneta
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Quelli che alla nostra età chiamiamo desideri o auspici rappresentano le richieste (molto dettagliate, peraltro) che da bambini scrivevamo nella letterina indirizzata a Gesù Bambino. Che cosa ci vieta di farlo anche oggi? Bene, questa sarebbe la mia e, disponendo oggi di quantità imbarazzante di foto, più che con le parole ci terrei a spiegare esattamente i miei desiderata con immagini. Caro Gesù Bambino, ciò … Continua a leggere Generazione F La mia letterina da Over a Gesù Bambino
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Se oggi da Over quale sono dovessi scrivere una letterina a Babbo Natale, il mio augurio sarebbe senza dubbio questo: salute e serenità al pianeta, e naturalmente a tutti voi che ci leggete Di Paola Emilia Cicerone –giornalista scientifica Archiviate le letterine di Natale, possiamo cominciare i preparativi per il Capodanno, con l’ansia che l’evento inevitabilmente comporta. Si ha un bel ricordare che i calendari … Continua a leggere Desideri e auspici tra Natale e il Nuovo Anno
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Tè, dolcetti e buoni consigli. Come si può svelare l’animo umano, anche a Natale Di Amelia Belloni Sonzogni – scrittrice Ero davvero curiosa di sapere se Vincenza avesse seguito il mio consiglio, che poi era un banale suggerimento spassionato, dettato dall’amicizia e dalla mia convinzione che chi ha più buon senso ha il dovere di usarlo; nel caso specifico, io, Gina, moglie, madre e nonna, … Continua a leggere Il tè di Natale
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Il racconto esilarante di un presepe realizzato con proporzioni spropositate, cui però il destino riservò la brutta sorpresa di essere demolito prima della sua inaugurazione Di Federico Maderno – scrittore Decidemmo, quell’anno, di trascorrere il Natale nella casa di campagna. Era la prima volta che accadeva. L’atmosfera era propizia per passare le giornate in assoluto riposo, rintanati in casa: faceva freddo ed erano tempi in … Continua a leggere Te piace ‘o presepe’?
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Un libro di Roberta Villa da leggere tutto l’anno Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Che cosa meglio di un libro, quando non si sa che regalare? Meglio ancora se si tratta di un libro autorevole ma di piacevole lettura, serio ma non troppo impegnativo: da spizzicare secondo la curiosità o per rispondere a domande specifiche. Un libro come il Controglossario di medicina di … Continua a leggere Controglossario di Medicina
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Viaggiando in Lombardia, alla scoperta delle tradizioni natalizie, in primis con i presepi di carta di Crevenna, frazione di Erba (CO) Gli Erranti E’ dicembre, e ovunque si vada è facile imbattersi in un villaggio di Babbo Natale: per tutto il mese l’omone vestito di rosso, con la sua folta barba bianca, è impegnato a farsi fotografare con bambini sulle ginocchia e adulti alle prese … Continua a leggere Presepe o Babbo Natale?
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Informazione promozionale A cura della Redazione A che cosa servono i “batteri buoni”? Alzi la mano chi sa rispondere a questa domanda: che cosa sono i “batteri buoni”? La risposta è semplice: come i lattobacilli e i bifidobatteri, sono batteri che hanno la capacità di instaurare una sorta di relazione amichevole con il ostro intestino. E. com’è ormai noto, l’equilibrio fra i diversi microrganismi che … Continua a leggere A che cosa servono i “batteri buoni”?
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Un argomento su cui l’autrice cerca coraggiosamente di fare chiarezza, anche se l’impresa è assai ardua… E’ una gioia per sempre come scriveva il poeta (“A thing of beauty si a joy for ever”, John Keats, Endimione) o è negli occhi di chi guarda? Come spesso avviene quando si parla di bellezza, la risposta è “ dipende“. Che vivere circondati di bellezza abbia un effetto … Continua a leggere Quanto e come può cambiare l’idea di bellezza
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Le persone sono belle se oneste, cortesi, intelligenti e valide moralmente: una convinzione su cui riflettere attentamente Di Federico Maderno – scrittore Ah, la bellezza! Che concetto inafferrabile, sottile! Sarebbe già difficile capirci qualcosa se si avessero, per tempo, le guide più opportune, se qualcuno avesse la buona grazia di educarci quando ancora non siamo contaminati dai modelli sociali, dalle mode. Invece, fin dalla … Continua a leggere Da sola la bellezza non esiste
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La bellezza è un multiforme e potente antidoto ai veleni che il caso ci propina Di Amelia Belloni Sonzogni – scrittrice Guardo il blu della notte. Da qualche tempo mi dimentico di osservare il bello che mi circonda; la mente è impegnata in altre faccende, grevi, eppure incombenti. Quasi mi sorprendo a vederlo e riconosco la tonalità del colore del cielo, limpido. Si distingue a … Continua a leggere Un dialogo, di notte
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Volevo parlare di bellezza e come sempre andrò (un poco) fuori tema Di Marco Vittorio Ranzoni – giornalista La bellezza, nel sentire comune, è qualcosa che colpisce i nostri sensi e li appaga, fosse solo per quel momento di contemplazione. Infonde una serena beatitudine oppure -al contrario- eccita piacevolmente i nostri sensi. Un tramonto, un bel viso, un capriolo nella nebbia. A volte la si … Continua a leggere Tanto gentile e tanto onesta pare…
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Come tanti miei coetanei, io sono stata sia un’alunna sia un’insegnante. Decisamente contenta di andare a scuola, dalle elementari e medie (dove senza sforzi risultavo la “prima della classe”, senza essere secchiona né averne l’aria né il carattere) fino al liceo (anche se qui la cosa si rivelò decisamente più impegnativa), e poi all’università, dove- trovato il giusto metodo di studio- acquistai un’insperata autostima e … Continua a leggere Generazione F Imparare & Insegnare
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L’autrice, ripercorrendo la propria esperienza scolastica, dalle elementari alla Montessori in avanti, riesce a ricostruire i motivi della sua personale etica: nonostante le sia naturale ribellarsi all’autorità, accetta (e anzi apprezza) l’autorevolezza Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Curiosavo tra i miei ricordi di scuola, indecisa su come affrontare il tema del mese: un’esperienza troppo lontana nel tempo, troppo ricca, e poi della scuola … Continua a leggere Scuola e disciplina
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Saper raccontare in maniera seria ed esilarante allo stesso tempo come “si è catturati dal sistema scolastico” due volte (la prima all’asilo e poi dall’altra parte, come docente) richiede una scrittura unica e raffinata. Di Federico Maderno – scrittore Sono stato catturato, una prima volta, la mattina di un giorno di novembre del 1967. Lo ricordo benissimo, anche se a quel tempo viaggiavo con i … Continua a leggere Vasi canopi
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L’affascinante viaggio dell’attore Massimo Zordan che, seguendo la voce dell’anima, è volato dai palcoscenici italiani ai banchi di scuola americani, dove insegna la lingua attraverso il teatro a studenti di ogni età. Di Flavia Caroppo – giornalista, corrispondente da New York Raccontaci le tue origini nel teatro. Come hai iniziato questa avventura? «Riferendosi agli attori, il grande Totò una volta disse che “siamo venditori di … Continua a leggere A scuola di recitazione per imparare l’italiano a New York (e non solo)
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Un uomo agé (ma quanti anni avrà di preciso?) che si è addormentato su una panchina (perchè è così stanco?), vestito di tutto punto (anche il nodo della cravatta è perfettamente annodato), con accanto un sacchetto (che cosa conterrà?). Dietro questo scatto d’artista ognuno di noi può immaginare una storia. Di un uomo non più giovane che dorme a gambe larghe su una panchina in … Continua a leggere Cogliere l’attimo con uno scatto
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