Anelli per monitorare il sonno, sensori per la chetosi, biohacking: le ultime novità dagli Stati Uniti per scoprire il segreto della longevità. Di Flavia Caroppo – giornalista, corrispondente da New York In un’epoca dove l’innovazione tecnologica si fonde sempre più con le pratiche quotidiane per un benessere integrato, i dispositivi indossabili per monitorare il nostro stato fisico (wearable) stanno rivoluzionando l’approccio alla salute personale. Non … Continua a leggere Con un buon sonno (e qualche sensore) vivremo 180 anni

“Coloro che si svegliano ogni mattina con un compito da svolgere e una missione da adempiere sono le persone più felici. Non importa quale sia questo compito, o se la missione sia piccola, piccolissima. Solo con la determinazione di vivere ogni giorno al massimo possiamo scrivere il diario dorato della nostra vita”. Di Flavia Caroppo – giornalista, corrispondente da New York La frase nell’illustrazione qui … Continua a leggere Chiedimi se sono felice