La macchia sul judogi

Judo: uno splendido sport che mi ha insegnato moltissimo. Compreso non sottovalutare mai un avversario, sia pure un’angelica ragazzina bionda… Di Marco Vittorio Ranzoni – giornalista Da bambino ero magro, timido e introverso. Adesso sono timido e introverso, ma allora la mia magrezza e il fatto che mangiavo pochissimo e malvolentieri sembrava un problema per la crescita e il dottore disse che dovevo fare sport. … Continua a leggere La macchia sul judogi

L’”acqua pizzichina”

La parola Idrolitina ci riporta ad estati lontane e abitudini sconosciute ai meno Over Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Ci sono dei momenti in cui ci si rende conto che il tempo passa, e che il mondo in cui siamo cresciuti sta scomparendo. A me è successo l’altro giorno al supermercato, quando mi sono resa conto che l’Idrolitina, acquisto abituale nei mesi estivi … Continua a leggere L’”acqua pizzichina”

La solidarietà non va in vacanza per chi fa il volontario

Solo pochi decenni fa, prima che il Terzo settore assumesse l’importanza che merita, se proprio ci si voleva sentire a posto con la coscienza, prima di partire per le ferie le famiglie più abbienti, quelle che si potevano permettere un lungo periodo di vacanza, firmavano un assegno per qualche Associazione loro raccomandata. Beneficenza era stata fatta e si poteva partire a cuor leggero. Questo succedeva … Continua a leggere La solidarietà non va in vacanza per chi fa il volontario

Polvere d’azzurro

Dopo la lettura di questo libro guarderemo la Cappella Sistina in modo diverso…  Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Recensire un romanzo scritto da un’amica non è mai facile: si rischia di essere banalmente complimentosi o al contrario, per rifuggire la piaggeria, fin troppo critici. Quando però ci si trova a fare i conti con una lettura che scorre veloce invitando a seguire con … Continua a leggere Polvere d’azzurro

G.B. Magistri, pittore e grafico milanese

A chi non piace sapere “come sono ”(o sono state) le persone famose, dare uno sguardo alla storia personale di artisti e scrittori? Questa istantanea  ci mostra Giovanni Balilla Magistri in vacanza a Rimini  con la famiglia. Un susseguirsi di giornate spensierate e di gustose incursioni nella gastronomia locale, prime tra tutte le amate lasagne alla bolognese, come ricorda, a distanza di tanti anni, il … Continua a leggere G.B. Magistri, pittore e grafico milanese

Occhio alle etichette delle creme solari!

Secondo uno studio italiano la Plusolina (complesso derivato da un mix di oli vegetali) riduce l’impatto negativo dei raggi del sole Professor Antonino Di Pietro – dermatologo plastico  http://www.dermoclinico.com Non occorre neppure essere troppo Over per ricordarsi quando le creme solari, ammesso che ci ricordassimo di portarle con noi in spiaggia, erano classificate semplicemente come a bassa, media o alta protezione. La scienza intervenne per … Continua a leggere Occhio alle etichette delle creme solari!

Durante l’attività fisica idratarsi correttamente!

Informazione promozionale A cura della Redazione Siamo così arrivati alla terza lezione del nostro coach Paolo Barbera. Dopo aver sottolineato l’importanza del prendersi cura della nostra salute e dopo aver appreso qual è il tipo di allenamento più appropriato per ognuno di noi, questa volta approfondiamo il tema dell’idratazione. Anche in questo caso, se confrontiamo le estati di un tempo con quelle attuali, ci viene … Continua a leggere Durante l’attività fisica idratarsi correttamente!

La prova costume

Godiamoci il mare indossando ciò che preferiamo, senza preoccuparci del giudizio altrui e, soprattutto, del nostro!  Di Paola Emilia Cicerone – giornalista scientifica Anche quest’anno è arrivata. Parlo della stagione della remise en forme, della prova costume, dei messaggi che ci bombardano dalle pubblicità e dai giornali chiedendo di prepararci per l’appuntamento con le vacanze. Anche a me che scrivo di salute e non di … Continua a leggere La prova costume

Quando non serve un titolo …

Ma i bambini in spiaggia fanno ancora lunghe e affannate corse dall’ombrellone al mare per raccogliere nel secchiello l’acqua da impastare con la sabbia per costruire i loro castelli? Me lo chiedo guardando questo disegno del grande Attilio Ortolani, Alias Attor. Si tratta di una Illustrazione già usata un paio di anni fa per Generazione over 60 , ma mi sembra la più indicata per … Continua a leggere Quando non serve un titolo …